Daftar Menu Masakan Seminggu Sederhana Praktis

Gambar
Daftar Menu Masakan Seminggu Sederhana Praktis Menu Masakan Seminggu  Menu Masakan Seminggu -  Pasti pemikiran orang tua yang suka masak di dapur nya sendiri pasti selalu memikirkan masalah ini, bosan masak sama setiap harinya dan bagaimana caranya mengatur menu mingguan yang agar hemat, makanan sehat, dan yang pastinya mengundang selera, sebenarnya selera makan itu datang tidak hanya dengan masak daging dan ikan saja, asalkan menu masakannya bisa diatur dan disajikan secara pas pasti hidangan akan menggoda.  Terutama suami akan tergoda ketika melihat penampilan makanan yang indah (pasti dia akan mengatakan masakan mama enak sekali). Atur makanan yang Anda sejikan dan Atur Juga penampilan anda ketika makan bersama suami. karena ketika setelah dia memuji masakan anda dia akan memuji Anda juga. Disini aku cuma sedikit berbagi mengatur menu mingguan untuk para istri yang suka masak! Senin Sayur bening Bacem Tempe Omelet Jamur Kerupuk bawang Sambal t...
Posting Komentar

Makanan Indonesia

Makanan Indonesia yang Sehat, Murah, dan Memanjakan Lidah

Makanan macam

1. Tempe Penyet

TEMPE PENYET
Kelanjutan makanan pedas lainnya. Ini adalah cara termudah makan sehat, enak, murah dan gampang. Kamu tahu tempe terbuat dari apa? Yak, benar sekali, tempe terbuat dari kedelai dan oleh karena itu kandungan protein dalam tempe mencapai 20% dari beratnya. Yuk bikin, caranya kamu hanya perlu menggoreng tempe, tahu, terong, atau makanan lainnya yang kamu suka, lalu sisihkan. Setelah itu buat sambal bawang. Jangan lupa untuk menyajikannya dengan nasi yang masih hangat.

2. Perkedel kentang

KENTANG
Biasanya menu ini hadir sebagai teman setia sup. tetapi perkedel juga nikmat untuk dimakan bersama sambal atau saus botol. Cara membuatnya sangat mudah. Pertama, kupas dan potong kecil-kecil kentang, goreng dan haluskan. Haluskan juga bawang putih, bawang merah, sedikit merica yang sudah ditumis. Lalu goreng hingga kecoklatan. Perkedel baik untuk menyuplai kebutuhan energimu karena terbuat dari kentang yang kaya karbohidrat.

3. Nasi Goreng Telur

NASI GORENG
Siapa yang tidak kenal nasi goreng? Yap, nasi goreng bisa jadi pilihan utama kamu ketika harus masak sendiri. Cara masaknya sangat mudah: haluskan bawang putih, bawang merah, cabai, lalu tumis. Setelah keluar aroma harum (hmm..), masukkan nasinya. Tambahkan garam, kecap (kalau kamu suka) dan apapun yang kamu suka bisa daun bawang atau sayur-sayur lainnya. Terakhir kamu tinggal tambahin telur goreng. Jadi deh! Gampang, ‘kan?


4. Jamur Crispy

JAMUR
Walaupun memang sudah cukup mudah menemukan jamur goreng disekitar kita, akan lebih hemat kalau kita membuatnya sendiri bukan? Camilan ini cukup sehat karena jamur memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi dalam protein dan karbohidratnya. Hal yang perlu kamu lakukan hanyalah mencampurkan jamur kedalam tepung yang sudah dibumbui, lalu goreng hingga garing. Nikmati dengan saus cabai atau sambal favoritmu.







sumber :http://www.hipwee.com/tips/17-daftar-makanan-enak-sehat-dan-murah-yang-gampang-dimasak/

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Daftar Menu Masakan Seminggu Sederhana Praktis

Gambar
Daftar Menu Masakan Seminggu Sederhana Praktis Menu Masakan Seminggu  Menu Masakan Seminggu -  Pasti pemikiran orang tua yang suka masak di dapur nya sendiri pasti selalu memikirkan masalah ini, bosan masak sama setiap harinya dan bagaimana caranya mengatur menu mingguan yang agar hemat, makanan sehat, dan yang pastinya mengundang selera, sebenarnya selera makan itu datang tidak hanya dengan masak daging dan ikan saja, asalkan menu masakannya bisa diatur dan disajikan secara pas pasti hidangan akan menggoda.  Terutama suami akan tergoda ketika melihat penampilan makanan yang indah (pasti dia akan mengatakan masakan mama enak sekali). Atur makanan yang Anda sejikan dan Atur Juga penampilan anda ketika makan bersama suami. karena ketika setelah dia memuji masakan anda dia akan memuji Anda juga. Disini aku cuma sedikit berbagi mengatur menu mingguan untuk para istri yang suka masak! Senin Sayur bening Bacem Tempe Omelet Jamur Kerupuk bawang Sambal t...
Baca selengkapnya

Gizi seimbang

Gambar
Gizi seimbang susunan makanan petakonsep Gizi seimbang[1] adalah susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memerhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan (BB) ideal[2]. Di Amerika Serikat dan beberapa negara lain, prinsip Gizi Seimbang divisualisasi berupa “piramida” Gizi Seimbang. Tidak semua negara menggunakan piramida, tetapi disesuaikan dengan budaya dan pola makan setempat. Misalnya, di Thailand dalam bentuk piramida terbalik sebagai “bendera”, dan di China sebagai “pagoda” dengan tumpukan rantang. Para pakar gizi yang bergabung dalam Yayasan Institut Danone Indonesia (DII) bersama para penulis dari Tabloid Nakita (Kompas-Gramedia), mengadaptasi piramida sesuai dengan budaya Indonesia, dalam bentuk tumpeng dengan nampannya yang untuk selanjutnya akan disebut sebagai “Tumpeng Gizi Seimbang” (TGS).* TGS dirancang untuk membantu setiap ...
Baca selengkapnya

Fungsi Makanan

Gambar
7 Fungsi Makanan Bagi Tubuh Manusia Fungsi Makanan Bagi Tubuh Manusia sebagai metabolisme    fungsi vitamin Setiap manusia pasti membutuhkan makanan untuk menjalankan metabolisme. Berbagai sumber makanan dapat berasal dari hewan dan tumbuhan. Manusia memerlukan semua unsur tumbuhan dan binatang untuk bertahan hidup dan berkembang biak. Seperti yang kita ketahui tubuh manusia terdiri dari sel-sel yang perlu perawatan dan asupan nutrisi. Mengkonsumsi makanan sehat menjadi satu cara untuk membuat sel tubuh tetap aktif. Namun banyak orang malah belum mengerti mengenai manfaat makanan untuk tubuh 1. Sebagai Sumber Energi Semua zat makanan yang dihasilkan dari sistem pencernaan akan menghasilkan energi untuk tenaga dalam melakukan aktivitas. Bisa Anda bayangkan jika asupan makanan ke tubuh tidak ada atau hanya dalam jumlah kecil maka energi tidak akan cukup untuk digunakan beraktivitas sehingga terasa lemas atau mengantuk. 2. Untuk Pertumbuhan Tubuh Pertumbuhan b...
Baca selengkapnya